El Idiotario

15/09/2008

Vino, se emborrachó y no engordó

Filed under: Salud — elidiotario @ 11:21 am
Todo sea por la SALUD!!!

Todo sea por la SALUD!!!

Un informe de la Universidad de Ulm en Alemania dice que un compuesto presente en la uva evita que se reproduzcan con demasiada facilidad los adipositos. Este compuesto llamado resveratrol que previene la obesidad, también está presente en el vino, lo que lo hace mucho más interesante aún.

Ya son conocidas las propiedades antioxidantes del tinto y la ayuda que presta al corazón, todo esto hace del vino el pilar saludable de la cocina mediterránea. Además, el reveratrol ayuda a prevenir la obstrucción de las arterias, y obtaculiza el almacenamiento de grasa en las células.

Da gusto leer este tipo de noticias en este mes tan cargado de patriotismo (temporal, pero patriotismo al fin), fondas y fiestas varias.

Fuentes:

Diario La Tercera
Todo Vinos
Diario del Vino

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11/09/2008

Arriba el Ánimo!!!

Filed under: Deportes,Salud — elidiotario @ 12:23 pm

¿No será mucho? mejor dedicate a la politicaUn método para levantar el ánimo de cada difícil mañana es hacer tantas flexiones de brazo como se pueda, descansar 30 segundos, hacer otras flexiones más hasta el cansancio y una pausa de 30 segundos más y repetir hasta quedar fuera de combate.

El proceso libera endorfinas, lo que levanta el ánimo. Habría que ver alguna tabla comparativa de esta técnica versus tomar café como si mañana lo fueran a prohibir.

10/09/2008

Retrata tu Chacarero

Filed under: Salud — elidiotario @ 1:02 pm

Investigadores de la Universidad de Wisconsin-Madison, descubrieron que la gente que fotografiaba todas sus comidas (antes de entrar, no después de salir) bajan de peso. ¿La razón? Ni idea, pero suena como una buena razón para empezar a usar una cuenta de flickr.

Fuentes:

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